Гелевые подушки для сна

Стоит ли покупать гелевые подушки?

Гелевые подушки для сна
Подушка с охлаждающим гелем

Подушки с охлаждающим гелем относятся к числу новейших изобретений медицинского назначения, призванные оказывать максимальный комфорт в период отдыха. Прежде всего, изделие производит полноценный ортопедический эффект: рабочая форма подушки сохраняется даже во время сна в сидячем положении, что очень хорошо для спины и шейного отдела.

Увеличенное фото геля

С другой стороны, главное свойство товара — эффект охлаждения, в большинстве случаев, будет весьма кратковременным. Разумеется, в магазине можно протестировать будущую покупку и почувствовать приятную прохладу.

Однако, в домашних условиях рабочий силикон может нагреться за пару минут, а при жаркой погоде или воздействии прямых солнечных лучей — еще быстрее, что заставляет постоянно переворачивать подушку из-за скорого перегрева клеенчатого покрытия.

Как итог, если хочется рассчитывать на постоянное охлаждение, стоит делать ставку именно на отзывы покупателей по конкретной модели, а не на рекламные заявления производителя.

Либо предложить продавцу предоставить подушку для пробного использования на один день, для этого в некоторых магазинах бывают специальные тестовые образцы. О том какой наполнитель лучший можно прочитать в данной статье.

Преимущества подушки с охлаждающим гелем

Большинство людей изначально скептически относятся к синтетическим наполнителям для подушек, что в корне неверно.

Такие натуральные материалы, как пух и шерсть, подходят далеко не всем, так как могут вызывать аллергию, а также накапливают пылевых клещей без регулярной чистки.

Каждый из натуральных наполнителей в чем-то проигрывает, а в чем-то выигрывает у синтетических аналогов, поэтому их выбор будет зависеть, по большей мере, от специфических запросов потребителя.

Зеленая подушка с охлаждающим гелем

Синтетические материалы (основанные на латексе или высоковязкой пене с вставками геля), напротив, считаются гипоаллергенными и куда безопаснее в использовании, особенно в случае детей. Более подробно о материале из синтетике можно прочесть в данной статье. К числу однозначных достоинств таких подушек можно отнести:

  • максимальная поддержка во время сна, с уменьшением, и последующим равномерным распределением давления на чувствительный шейный отдел позвоночного столба (важно: при условии, что подушка подходит для вашей физиологии и позы в которой вы спите).
  • изделие не впитывает посторонние запахи;
  • пористая структура дает высокую воздухопроницаемость, что также обеспечивает противопролежневый эффект, значительно облегчающий жизнь во время болезней, когда приходится много времени проводить в кровати;
  • подушка рекомендуется астматикам и аллергикам — на 100% исключается появление различного рода болезнетворных микроорганизмов;
  • подушка обладает эффектом памяти — форма поверхности меняется постепенно, поэтому заранее предупреждается резкое изменение положения позвонков. Некоторым людям проще заснуть из-за ощущения плавной фиксации;
  • подушка производится из гипоаллергенных материалов без резких и неприятных запахов.

Как правило, производители указывают сроки эксплуатации подушек с гелевой вставкой до 10 лет. В данном случае, изделие будет сохранять свою форму, плотность и ортопедические свойства, а наличие постоянного охлаждающего эффекта будет зависеть от выбранного бренда или конкретной модели.

Из большинства положительных качеств особенно тщательно следует проверить следующие достоинства, предварительно заявленные производителем:

  • Охлаждающий эффект — его наличие чаще всего доказывается только на практике.
  • Удобный сон на боку — здесь все зависит от жесткости подушки и ее габаритных параметров высоты (должно быть порядка 8-10 см), также немаловажным будет наличие специального валика.
  • «Хорошая гигроскопичность» — несмотря на многочисленные заявления производителей, подушка слабо впитывает влагу, с учетом наличия первичного внешнего слоя из пластика и особенностей натурального латекса. Влага, в принципе, может поглощаться самим чехлом, что ни есть хорошо: будет создаваться ненужная «влажная» прокладка между пластиковым слоем изделия и наволочкой.

В целом, желательно ориентироваться на тактильные ощущения при подборе подушки — изделие изначально должно быть приятным на ощупь.

Недостатки подушек с охлаждающим гелем

Пожалуй, главным минусом отдельных моделей будут их наполнители, которые способны чрезмерно нагреваться в жарких условиях, от чего нормальный полноценный сон на такой подушке будет попросту невозможным.

Более того, постельный продукт может быть вредным для людей, страдающих рядом воспалительных заболеваний органов малого таза.

В некоторых случаях правильное применение таких подушек требует подбора соответствующего ортопедического матраса, что приводит к дополнительным финансовым тратам.

Недостатки подушек

  • Особенности внутренней структуры изделия вынуждают держать его подальше от острых предметов и деталей. Как пример, женские сережки вполне могут продырявить подушку при неосторожном укладывании головы на ее поверхность. Это приведет к утечке рабочего геля и нарушению основной рабочей функции — охлаждения.
  • Низкая гигроскопичность – меньше чем у аналогов из пуха, растительных волокон и шерстяных волокон.  Для решения проблемы рекомендуем использовать наволочки с эффектом охлаждения или специальный чехол.
  • Монолитность подушки из пены затрудняет возможность «подстроить» ее под себя в моменты сна. Это отличает данный наполнитель от более рыхлых «собратьев» — перьевых подушек, с наполнителем из гречневой лузги и гранул. Когда любимым положением ребенка в ночное время является сон на боку, а также в случае нестандартных поз в виде сна на животе, такой вариант изделия может не подойти. Возможно будет оказывать сильное давление на глаза или уши ребенка. Такая же сложность возникает в процессе выбора подушки – так как предполагается, что она должна идеально соответствовать своему хозяину.

Особенности ухода при длительной эксплуатации

Подушки с синтетическими наполнителями загрязняются на порядок реже, чем в случае использования натуральных компонентов. Применение силикона позволяет сохранять изначальную рабочую форму изделия на протяжении всего заявленного производителем срока эксплуатации. При этом сам материал может выцветать. В случае использования моделей с функцией памяти, воспрещается выполнять следующее:

  • проводить очистку в стиральной машине;
  • в процессе обработки использовать агрессивные моющие средства;
  • хранить изделие под прямыми солнечными лучами (особенно без чехла) или в местах с повышенной влажностью.

Гелевая подушка для сна

Как правило, подушки с охлаждающим гелем достаточно проветривать или протирать хотя бы раз в несколько месяцев. При соблюдении ранее указанных правил, подушка не будет нуждаться в дополнительном уходе. Что касается подбора наполнителя, то все зависит от конкретных производителей — даже однотипные рабочие материалы от различных поставщиков могут вести себя абсолютно по-разному.

Это же касается и физического удобства сна: какой бы комфортной ни казалась подушка изначально, только после проверки изделия на практике в течение нескольких дней можно судить о качестве товара. Данный момент очень важен, ведь от удобного положения во время отдыха будет зависеть правильное кровообращение мозга и хорошее самочувствие на весь последующий день.

Отзывы покупателей

Как показывает анализ, итоговые мнения о подушке с охлаждающим гелем совпадают у 80-90% покупателей, которые использовали изделие на протяжении некоторого времени.

«Хоть и с натяжкой, но вещь заслуживает четверки по пятибалльной системе. Спать на ортопедической подушке очень удобно: не затекает шея, голова не проваливается. Сама рабочая поверхность мягкая, но при этом обладает требуемой упругостью. Легко подобрать наволочку.

Главный минус — почти полное отсутствие эффекта охлаждения, который считается основной «фишкой» подушки с охлаждающим гелем, да и цена кусается.

Как итог, на выходе имеется хорошая ортопедическая подушка с массажным эффектом, которая, при этом, не выполняет свою основную функцию».

Что имеем в итоге?

Синяя гелевая подушка

Следуя большинству оставленных отзывов от покупателей, изделие можно оценить на «выше среднего». В некоторых случаях можно даже рассчитывать на полноценный охлаждающий эффект, но лишь при комнатной температуре при отсутствии попадания жарких солнечных лучей на рабочую поверхность подушки.

Подушки с охладающим гелем хорошо подходят для детей: позволяют позвоночнику изначально правильно развиваться. При правильном подборе габаритных размеров обеспечат комфортный сон на долгие годы вперед.

В большинстве случаев проще купить обыкновенную ортопедическую подушку, которая обеспечит тот же результат, но без существенных переплат за «сомнительные» охлаждающие функции, которых может просто не оказаться.

Для хорошего сна ребенка помимо качественной подушки необходимы правильно созданные условия к примеру: обеспечение затемнения детской комнаты.

-отзыв

Источник: https://academr.ru/zdorove/podushki-s-ohlasdayuschim-gelem

Какая подушка лучше для сна: параметры выбора

Гелевые подушки для сна

Оглавление

  • «Требования к хорошей подушке»
  • «Форма»
  • «Размер и высота»
  • «Материал для чехла»
  • «Наполнитель»
  • «Уход за изделиями»

Решить для себя вопрос, какая подушка лучше для сна, каждый должен в индивидуальном порядке, учитывая анатомические и физиологические особенности организма и эстетические предпочтения. Здесь также нужно брать во внимание наличие аллергических реакций у человека на тот или иной материал, используемый в качестве наполнителей для данных изделий.

Требования к хорошей подушке

Перед тем как выбрать изделие, стоит четко понимать, какие параметры надо учитывать, чтобы обеспечить себе правильный и качественный сон. Основными среди них являются:

  1. Форма.
  2. Размер.
  3. Высота.
  4. Материал, используемый для чехла.
  5. Наполнитель.

Форма

Производители предлагают квадратные, прямоугольные и круглые изделия, а также валики под шею и ортопедические подушки, имеющие сложную форму.

Медики советуют использовать данные спальные принадлежности прямоугольной формы, чтобы с обеих сторон головы образовывались своеобразные валики. Такая конструкция позволяет удобно положить на нее голову и шею, но не плечи, что очень важно во время сна.

Прямоугольная форма подушки

А вот на квадратную подушку чаще всего человек укладывает и голову, и плечи, создавая неестественный прогиб в спине, который дает дополнительную нагрузку на позвоночник. Но в этом случае должна рассматриваться не только форма, но и размер, так как маленькие изделия позволяют избежать таких проблем.

Круглые подушки считаются декоративными и не подходят для сна, да и наволочки для них не входят в стандартные комплекты постельного белья.
Очень удобным является шейный валик, но только при условии, что он правильно подобран для конкретного человека. Женщины очень ценят этот предмет, так как он позволяет сохранять прическу до следующего дня.

Ортопедические подушки имеют два изгиба. Меньший из них кладется под шею, когда человек находится на боку, а больший изгиб предназначен для сна на спине. Следует знать, что людям, страдающим заболеваниями шейного отдела позвоночника или частыми головными болями, спать на такой подушке нельзя.

Размер и высота

Самыми распространенными размерами подушек считаются:

  • 50Х50 см;
  • 50Х70 см;
  • 70Х70 см.

Для сна лучше всего подходят первые два варианта. В третьем случае изделие является слишком большим, и во время сна на нем голова наклоняется немного вперед. В результате этого происходит сдавливание кровеносных сосудов, обеспечивающих питание головного мозга, возникает угроза инсульта.

Также человек может просыпаться утром с легким головокружением, чувством усталости или головной болью, обусловленной недостатком поступления кислорода в мозг. Тогда нет ничего удивительного, что в течение последующего дня он чувствует себя разбитым и буквально засыпает на рабочем месте.

Подбирая подушку по высоте, надо ориентироваться на ширину плеча.

Только в таком случае голова не будет запрокидываться назад или наклоняться вперед.

Идеальным вариантом считается чехол из натурального шелка. Данный материал прекрасно пропускает влагу, а, значит, голова не будет мокрой даже в жаркое время года. В нем не заводятся пылевые клещи, не развивается плесневая микрофлора. К недостаткам шелка можно отнести только его высокую стоимость.

Натуральный шелк

Чехол из хлопчатобумажной ткани может служить хорошей альтернативой предыдущему материалу.

Наполнитель

Среди наполнителей подушек выделяют натуральные материалы:

  • пух;
  • перо;
  • шерсть животных.

Медики категорически выступают против таких изделий, так как в них очень быстро развиваются пылевые клещи, споры плесневых грибов и патогенные микроорганизмы. Они хорошо впитывают запахи и пот.

А вот такой натуральный материал, как шелк, отлично подходит для наполнения подушек.

Он не провоцирует возникновение аллергии, является достаточно мягким, обладает противопаразитарными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Гречневая шелуха отлично принимает форму головы, пропускает воздух и влагу, обладает массажным эффектом. Такая подушка очень удобная, но ее недостатком является постоянное легкое шуршание при малейшем движении, мешающее засыпанию, а замену такого изделия необходимо проводить каждые три месяца.

Изделие из бамбукового или эвкалиптового волокна обладает охлаждающим и антибактериальным свойством, но является достаточно дорогим и требовательным в уходе.

Наиболее распространенный наполнитель — это синтепон. Этот недорогой материал не впитывает запахи, в нем не живут клещи, он легок в уходе, но быстро теряет форму. Чтобы устранить этот недостаток, между его волокнами вставляют силиконовые шарики.

Выбирая, какая подушка лучше для сна, медики остановили свой выбор на изделии из холлофайбера. Этот синтетический материал не впитывает запахи, отлично пропускает влагу, не содержит аллергены.

Гелевая подушка

Новинкой в данном сегменте рынка является гелевая подушка. Она рекомендуется для людей с заболеваниями шейного отдела позвоночника, нарушениями циркуляции крови в сосудах головного мозга, частыми головными болями и повышением артериального давления. Данное изделие обладает антиаллергенным и антибактериальным свойством.

Уход за изделиями

Говоря о том, как правильно ухаживать за подушкой, сразу надо заметить, что менять изделие из любого вида наполнителя следует один раз в три года, а стирать или чистить — раз в три месяца.

Пуховые и шерстяные подушки лучше сдавать в химчистку, где их не только стирают, но и обрабатывают средствами от пылевых клещей.

Изделия из синтетических материалов можно стирать в машинке при деликатном режиме с мягкими моющими средствами, а затем высушивать в естественных условиях.

Источник: https://ibeds.ru/kakaya-podushka-luchshe-dlya-sna-parametry-vybora.html

Что учитывать при выборе подушки для сна

Гелевые подушки для сна

Подушка — это важнейший, после матраса, атрибут отдыха. От правильного ее выбора зависит настроение, работоспособность, здоровье. Неудобная или некачественная подушка может стать причиной бессонницы или болей в шейном отделе позвоночника.

На что обратить внимание при выборе

Как выбрать подушку для сна? Основные параметры, от которых зависит удобство подушки и ее характеристики —

  • форма,
  • жесткость,
  • размер,
  • высота,
  • наполнитель.

Каждый пункт подбирается в индивидуальном порядке, в соответствии с личными предпочтениями, медицинскими показателями, размерами тела.

Хорошая подушка должна

  • сохранять форму;
  • обеспечивать комфорт;
  • не способствовать размножению опасных микробов;
  • быть гипоаллергенной.

Как выбрать форму

Традиционные подушки прямоугольные и квадратные. Первым отдают предпочтение большинство покупателей. Набирают популярность изделия в форме валика с выемкой для шеи и головы.

Очень удобны и полезны для шеи ортопедические подушки. Они позволяют сохранять во время сна горизонтальное положение этого отдела позвоночника. Анатомические подушки представлены несколькими вариантами

  • обычной прямоугольной формы с ровной поверхностью;
  • прямоугольной конфигурации с волнообразной поверхностью;
  • фигурные (интересны модели подушек в виде полумесяца).

Какая жесткость подушки вам нужна?

Подушки изготавливаются трех степеней жесткости:

Наполнители в них могут быть как натуральные, так и искусственные.

  • В мягких используются пух, бамбук, хлопок или шелк (натуральные), искусственный пух или холлофайбер (синтетические наполнители).
  • В подушках средней жесткости — шерсть (натуральный) или меморикс (синтетический).
  • Для жестких подойдут гречневая лузга или латекс (натуральные).

Степень жесткости подбирается в соответствии с личными предпочтениями. При наличии проблем в шейном отделе позвоночника рекомендуется остановить свой выбор на жестких или средних подушках.

Размеры

Параметры подушек определяются существующими стандартами. Наиболее удобный размер подушки для взрослых — 50х70 см. Часто встречается вариант 70х70 см.

Для детей рекомендованы подушки с оптимальным размером 40х60 см.

Высота

Высоту аксессуара для сна принято считать одним из параметров размера. Производители предлагают изделия от 6 до 16 см. Высота приобретаемой подушки для сна зависит от индивидуальных характеристик спящего.

  • Поклонникам сна на животе стоит остановить свой выбор на максимально низких подушках — около 6 см.
  • Тем, кто предпочитает для сна позу спине, подойдут изделия чуть выше — около 8–10 см.
  • Тем, кто придерживается классической позы на боку, рекомендуется ориентироваться на ширину плеча. Чем она больше, тем выше должна быть подушка. Средняя высота составляет 12–14 см.

В видео продемонстрировано, как провести замер ширины плеча для правильного подбора ортопедической подушки:

Синтетические наполнители

Искусственные наполнители в последнее время приобрели большую популярность. Они функциональны, отлично сохраняют форму, не электризуются, обладают универсальными характеристиками, гипоаллергенны. Эти материалы отличает легкость и долговечность. Наиболее популярные искусственные наполнители:

  • холлофайбер,
  • комфорель,
  • меморикс,
  • синтепон,
  • пенополистирол (шарики),
  • гель.

Натуральные наполнители

Натуральные наполнители различают двух видов:

  • животного происхождения;
  • растительного происхождения.

Наполнители животного происхождения

Традиционные наполнители, которые известны с детства, животного происхождения.

Они экологически безопасны, отлично пропускают воздух и впитывают влагу, обладают терморегулирующими и лечебными (шерсть) свойствами. Издавна подушки набивали пухом или пером.

В южных районах использовалась овечья шерсть. Крайне редко в качестве наполнителя для подушек применяли конский волос, но он отличался большей жесткостью.

Наполнители растительного происхождения

Наполнители растительного происхождения представлены достаточно широким составом. Они гипоаллергенны, экологически безопасны, упруги, имеют различную степень жесткости. Популярностью у покупателей пользуются

  • латекс,
  • бамбук,
  • шелк,
  • хлопок,
  • лузга гречихи,
  • водоросли и травы.

Какой наполнитель лучше выбрать — отзывы

Выбирает наполнитель сам покупатель, но следует учитывать не только личные предпочтения (многие делают ставку на натуральные материалы). Рекомендации медиков (когда речь идет о здоровье) помогут не совершить ошибки.

Овечья шерсть содержит ланолин — вещество, используемое для лечения ревматизма. В пухе и пере может завестись пылевой клещ, опасный для астматиков.

В последнее время появилось много положительных отзывов об анатомических подушках. Ими пользуются не только в лечебных (когда уже имеется заболевание позвоночника), но и профилактических (для предупреждения) целях.

Главное подобрать подушку необходимой жесткости, которая, в свою очередь, зависит от наполнителя. Поклонникам жестких аксессуаров рекомендуются изделия с латексом. Любителям комфортного сна подойдет меморикс.

Материал обладает эффектом памяти и отлично поддерживает шею в правильном положении.

Татьяна из Орска:

Появились болезненные ощущения в области шеи. Особенно они беспокоили по утрам. Решила отказаться от мягкой подушки и купила ортопедическую с наполнителем меморикс. Оказалась очень удобной. Она точно повторяет контуры шеи и головы и сохраняет комфортное положение. Эффект не заставил себя ждать. Через неделю боли уменьшились. Сейчас прошел месяц со дня покупки — о болях забыла.

Валерий из Москвы:

Поломал ногу и вынужден был много времени проводить в постели. На этот период, по совету врача, приобрел гелевый противопролежневый матрас. Также была рекомендована гелевая подушка. Порадовала ее приятная прохладная поверхность и комфортное положение, которое она обеспечивала.

Для людей, которые по различным причинам много времени проводят в постели, рекомендуются гелевые подушки. Наполнитель обладает противопролежневым эффектом.

На какой подушке лучше спать: советы специалистов

Если потребители выбирают подушки, ориентируясь на личные пристрастия, то медики дают четкие рекомендации относительно этого аксессуара для сна.

Людям с пониженным давлением не рекомендуется спать на жестких подушках. Им следует выбрать традиционные пуховые аксессуары или изделия с мягким синтепоном.

При проблемах с опорно-двигательным аппаратом следует выбирать ортопедические подушки средней и высокой степени жесткости с мемориксом или латексом. Можно использовать изделия с лузгой или шерстью.

Чем грозит неправильный выбор подушки

Выбор постельных принадлежностей — шаг ответственный. От его правильности зависит не только комфорт, но и здоровье.

Неверно выбранная подушка не позволит максимально расслабиться во время сна, а значит, организм не получит необходимого полноценного отдыха. В результате утром будет ощущаться болезненная скованность шеи, возможна головная боль.

Следствием такого состояния станет снижение работоспособности, рассеянность, раздражительность. Неправильная подушка добавит морщин на шее, а это еще один большой минус.

По отзывам покупателей, выбравших для сна ортопедические подушки, был составлен рейтинг самых востребованных моделей.

В ТОП–10 вошли:

  • Trelax Respecta;
  • Тривес;
  • Аскона;
  • Tempur Sonata;
  • Liomma;
  • Aqua Soft Орматек;
  • Magniflex;
  • Fosta;
  • Sissel;
  • Memory Pillow.

Какую подушку выбрать для сна лично вам? Рекомендуем учитывать не только высокую комфортность, но и пользу, которую правильный аксессуар принесет организму. Необходимо учитывать лечебные свойства наполнителей и их ортопедические характеристики. Важно помнить, что здоровый сон — залог хорошего настроения, высокой трудоспособности и отличного здоровья.

Источник: https://matrasium.ru/postelnoe/podushki/kak-vybrat-podushku-dlya-sna/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.